不眠症｜豊中の整骨院

不眠症

何らかの形で夜に眠り続けることができず、そのために日中にも眠気、倦怠感などの心身の不調をきたし、
生活に影響を及ぼすような状態のことをいいます。
不眠症には大きく分けて以下4つのパターンがあります。

• 入眠困難：なかなか寝付けない
• 中途覚醒：夜中に何度も目が覚めてしまう
• 早朝覚醒：朝早く目が覚めて、その後眠れない
• 熟眠障害：ぐっすり寝た気がしない

睡眠には、自律神経が大きく関わっており、身体や背骨のゆがみを調整する事で、
神経伝達・血流促進されて自律神経の働きを正常に戻す事で、睡眠障害の改善が期待出来ます。