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冷えは万病のもと - これなり整骨院

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スタッフブログ

冷えは万病のもと

カテゴリ: スタッフブログ 作成日:2018年04月17日(火)

春の季節、この時期は日差しが暖かくて、心地良いですよね~!(^^)!

しかし、最近は朝晩が冷えて、昼が暑いぐらいの日が多いみたいで、着る物が悩みますね・・・

この気温差で、足のこむら返りや足裏の痛み、膝の痛み、腰痛など訴える方が多いです。

 

「冷えは万病のもと」

よく知る、昔から伝わる言葉ですね!!

冷えは、足下から身体に入ってきます。

身体が冷えると、体温が下がり、免疫が低下し、細菌やウイルスにも侵されやすくなります。

また、関節痛や筋肉のこわばり、引き攣り、頭痛などにも関連します。

 

まだ寝る時は、薄着を控えて、靴下を履いたり、足湯したり、浴槽でよく温まる など

足元を冷やさないようにして下さいね!!

 

久しぶりに、玄関回りに花を植えてみました(*^-^*)

ぜひ皆様、花の成長を見てあげてくださいね~

 

玄関花玄関花3玄関花2

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